桂圆干怎么吃?推荐两种吃法
来源:    发布时间: 2018-03-01 10:37   245 次浏览   大小:  16px  14px  12px
桂圆莲子   材料:桂圆肉 25 克、莲子 15 克、红枣 10 颗,冰糖少许   做法:   1、桂圆肉、莲子用清水洗净;   2、红去核备用; 3、将各食材放入锅内,加适量水熬煮 30 分钟。   4、最后加冰糖调味即可饮用。   桂圆红枣茶   材料:桂圆肉 5 粒、干红枣 10 粒、冰糖半汤匙(8g)   做法:取一个适用于微波炉的带盖容器,放入洗净的干红枣、桂圆肉和冰糖,凉水,盖上盖子。将容器移入微波炉中,以高火加热 10 分钟,之后改用或中火再加热 10 分钟,即成美味健康的桂圆红枣茶,暖意融融,脸色红润。